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Dormi de meia…
maratonista e acordei de ultra. Não sou à favor de pular etapas, acho que tudo tem que ser devagar e com responsabilidade, principalmente quando o assunto é Endurance. Acontece que não correr os 42k de...
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Paquitagem Free.
Quando me propús a correr a Green Race não fazia idéia do que usar de equipo no dia da prova, como sempre só corri no asfalto, tudo q eu tenho não serve pra uma corrida dessa, além disso não gosto de...
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4 segredos sobre longas distâncias
Endurance assusta, machuca e causa receio em muita gente. Como vocês sabem sou novata no assunto, tenho apenas uma prova de 50k no portfolio. No entanto sei existem 4 coisas fundamentais e gostaria de...
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Dedo quebrado, coração desesperado e outras coisinhas.
Tudo que planejo Deus ri, sempre riu e desta vez não poderia ser diferente. A viagem de ano novo pro Rio que deveria ser perfeita… Foi mais do que isso! Mesmo precedida de um tombo ridículo que...
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El Cruce 2014 – Dia 2
Quer dizer, mesmo nós meninas levando a fama de levar tranqueira na mala o que vi no Cruce foi outra coisa: Eles ficavam 3 horas desde conseguir tirar tudo da barraca até fechar a mala, enquanto nós...
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A arte de controlar o ritmo
Claro que gosto muito de viajar, colocar número de peito e fazer valer tudo que construí ao longo da temporada de treinos. Mas além disso procuro gostar e valorizar também a jornada, assim como...
View ArticlePra que serve o treino longo?
Você sabe pra que servem os treinos longos e quantos devemos fazer antes de uma maratona? Pois bem, numa das primeira conversas que tive com o Wanderlei para alinhar as expectativas, ele […] The post...
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